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ISABELLA LIGHT

Isabella, co-propriétaire et co-fondatrice du studio, a transformé sa vie grâce au Yoga et à la nutrition en 2010, un changement de vie drastique… Vous lui demanderez son histoire Hollywood!!   Elle a complété plus de 8 certifications de professeur de Yoga et a voyagé à travers le monde. Elle a étudié 100 hrs de Yoga Vinyasa à Los Angeles en 2012, 500 hrs d’Hatha Yoga aux Bahamas en 2013, 200 hrs d’Hatha Yoga à Ashtanga Yoga Montréal en 2014, 200 hrs d’Ashtanga Yoga en Novembre 2015 avec Darby à Montréal, 2 trainings d’Ashtanga en Inde et 1 mois d’Ashtanga à Bali avec Prem et Radha et finalement, 300 hrs de Vinyasa avec Bryce yoga et yoga Beyond (acro-yoga) en Thaïlande en 2017.  Vous ne manquerez pas de défi personnel avec ses cours!!

Isabella enseigne plus de 15 cours de yoga chaud par semaine depuis les 5 + dernières années à Brossard. Elle est certifiée E-RYT 500 avec Yoga Alliance et donne des formations de professeur avec Endorphine yoga.  Isabella a découvert l’Acro-Yoga en 2014 et enseigne cette pratique avec son partenaire, niveau 1.

Elle est aussi diplômée en tant que consultante en nutrition holistique et nutrition sportive avec BodyMind Institute. Elle étudie présentement la naturopathie au collège des naturopathes du Québec, et elle est reconnue au Québec par un ordre professionnel, l‘ANQ, en tant que Naturothérapeute. Des reçus sont disponibles sur consultations privées. Elle travaille sur l’amélioration de votre santé par l’alimentation et le style de vie, tel qu’appris avec ses nombreuses certifications et expériences.

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CHARLES THÉORÊT

Charles, co-propriétaire et co-fondateur du studio, a découvert le yoga en 2011. Depuis, il a jusqu’à maintenant complété 4 certifications de professeur de Yoga.   Lors de sa première formation, il a étudié 200 hrs de Hatha Yoga en 2013, à Montréal. Ensuite, il a pratiqué l’Acro-Yoga pour devenir officiellement professeur certifié de niveau 1 (100 hrs) à l’été 2014, avec Acro-Yoga Montréal. Il a par la suite complété une 3 ème formation de 200 hrs en Ashtanga Yoga avec le très célèbre Mark Darby. Finalement, il a complété une certification de 300 hrs en Vinyasa Flow avec Beyond Bryce en août 2017 en Thaïlande.

Charles est certifié RYT 500 hrs avec Yoga Alliance. Il enseigne l’Ashtanga, le Vinyasa, le Yin yoga, la méditation, le yoga roue, le yoga volant et l’Acro-Yoga.  Il enseigne aussi des formations de professeurs (YTTC), des ateliers multiples, des retraites de Yoga dans des destinations soleil, des festivals et événements de yoga, ainsi que des classes en lignes.

Charles et Isabella ont dirigé plusieurs ateliers et retraites sur l’Acro-Yoga et la nutrition dans différents pays.  Ils ont voyagé à travers le monde pour perfectionner leur enseignement du yoga, ainsi que leur pratique personnelle.  Om, shanti, shanti, shanti.

David Gallant

Au milieu des années 90, considérant originalement que le yoga était un complément naturel à sa carrière de danseur, David découvrit avec étonnement les résultats remarquables qu’un entraînement sérieux, précis et focalisé, pouvait produire. Ayant subi une grave blessure au dos à la même époque, David détourna graduellement son attention de la danse pour approfondir les effets thérapeutiques du yoga; c’est ainsi qu’il se lança dans l’étude du Vinyasa yoga auprès de Kate Potter, à Vancouver, puis auprès de Hart Lazer, en 2006.

Si sa dernière réalisation consiste à avoir complété une formation en yoga thérapeutique, son prochain défi réside dans ses études en Yoga Thérapie à l’université Mount Royal à Calgary, AB.

Professionnel de la danse contemporaine et professeur de yoga dynamique et chevronné, David s’appuie sur ses connaissances et son expérience pour offrir une pratique dynamique qui vous permettra de découvrir les couches profondes de votre corps.

Miljenka Kurtin

Professeur de yoga, artiste peintre, massothérapeute et co-fondatrice de la Clinique d’esthétique Novani, un institut de beauté. L’harmonie entre la beauté intérieure et extérieure est essentielle pour son propre bonheur et son bien-être. Elle a plus de dix ans d’expérience dans le domaine des arts et du bien être. Une véritable passionnée par le yoga et l’art de bien vivre.

C’est avec générosité, authenticité et simplicité que Miljenka enseigne le Vinyasa flow, le yoga volant, le Yin, la méditation et les cours parents-enfants. Elle se laisse guider par un état méditatif et intuitif pour la réalisation de ces cours, ces soins et de ces œuvres. Que ce soit par l’art, la créativité, la méditation, la nutrition, la conscience du corps, la posture, le yoga et les soins. Ses différentes formations lui permettent de guider et d’accompagner les personnes à lâcher prise et devenir conscient de leur pensée et de leur corps.

Partager le plaisir de prendre soin de soi-même avec respect et amour tel est sa mission.  L’art de bien vivre est essentiel pour un meilleur cheminement de vie!

Ari Papas

En novembre 2004, Ari participe pour la première fois à un cours de yoga. C’était intense, très stimulant et quelque peu décourageant. Pourtant, quelque chose d’inexplicable s’est passé ce soir-là qui a fait revenir Ari au yoga Ashtanga. À son insu, à l’époque, cela le mènerait dans un voyage de pratique, de questions, d’apprentissage, d’exploration et de découverte.

Finalement, sur la recommandation d’un ami et les encouragements de deux de ses premiers professeurs, Jessie Goldberg et Eugene Poku, Ari a commencé à enseigner le yoga dans un environnement de gymnase en 2009 et enseigne régulièrement depuis. Le style de Ari consiste à enseigner aux étudiants les aspects traditionnels du yoga Ashtanga, qui développent la force, la souplesse et la conscience du souffle. Il pense que la structure de l’Ashtanga yoga permet aux étudiants d’observer leurs progrès et de développer progressivement une «méditation en mouvement». Pendant le cours, Ari incorpore également des variations sur les postures et la séquence. Il utilise la «portée de l’Internet» pour exposer les étudiants à certains des meilleurs enseignants d’Ashtanga du monde et partage ses expériences de sa pratique de yoga et de son enseignement avec les étudiants afin de créer un environnement sûr et encourageant.

Rendez-vous avec Ari sur le tapis les jeudis et samedis, Om Shanti.

Dominique Lalonde

Étant entraîneur déjà depuis plusieurs années, j’ai deux formations en entraînement avec NASM et PT PRO.

NASM est une formation de base qui nous aide à comprendre l’anatomie, les techniques d’entraînement, la nutrition, ainsi que comment faire des plans d’entraînement et autre. PT PRO est une formation plus approfondie sur l’anatomie, les techniques d’entraînement, le mouvement, les blessures communes et la nutrition.

Je pratique le yoga depuis deux ans avec Isabella et Charles, et j’ai une formation de 200 hrs en Ashtanga-Vinyasa avec Endorphine Yoga. Mon but est de parfaire mon éducation dans ces deux domaines pour toujours donner mon maximum à mes clients et de les amener toujours plus loin physiquement et logiquement parlant!

Je veux aussi faire prendre conscience aux gens l’importance d’être en santé afin qu’ils soient plus autonome.  Namaste.

Michel Tousignant

C’est en cherchant depuis toujours à être bien dans mon corps physiquement et mentalement que j’ai été danseur professionnel, marathonien, véliplanchiste ou cycliste à la conquête de cols… la maîtrise d’une discipline physique et du souffle a toujours fait partie de mon quotidien.

La pratique du yoga est l’aboutissement de cette recherche. Je suis de la première cuvée de la formation de professeur RYT 200 hrs Ashtanga-Vinyasa avec Isabella Light et Charles Théoret. Au contact des techniques enseignées par David Gallant (Invité spécial) dans cette formation, j’ai décidé de m’inscrire à une formation RYT 200 hrs Iyengar/ Hatha yoga avec Hart Lazer et Donna Read.

J’enseigne en mettant à profit mes connaissances dans ces deux styles pour les partager avec de nombreux yogis(nis)… Rechercher l’alignement idéal pour habiter ses postures, faire évoluer sa pratique en éliminant toute tension et développer un contrôle et une qualité du souffle tout en ayant du plaisir est la base de mon enseignement. J’espère ainsi que vous aurez une meilleure compréhension de tous les aspects de votre pratique afin d’en tirer le maximum de bénéfices et en prime… bien-être et satisfaction.

Tamara Ovayan

Je fais partie de l’équipe Endorphine Yoga depuis l’ouverture en février 2017. Mon amour envers cette entreprise et le yoga ne fait qu’augmenter avec le temps. Je suis une grande passionnée de la santé et du bien-être physique autant que mental. Aider les gens et transmettre ma bonne énergie est mon plus grand bonheur! C’est pourquoi j’ai décidé de suivre la formation professorale de yoga de 200 hrs en Ashtanga-Vinyasa avec Endorphine Yoga en mars 2018.

J’ai un background en entraînement musculaire ainsi que beaucoup de connaissances en alimentation car j’ai travaillé dans ce domaine et je m’entraîne régulièrement depuis maintenant 6 ans.

Lorsque j’enseigne, j’ai plutôt un style Vinyasa, j’aime quand ça bouge (comme le courant de la vie) et quand ça force! Dans mes cours, je vous garantie de bouger et d’avoir du plaisir ! On se voit sur le tapis ! Om Shanti

Line Mailhot

Je suis donc tombée en amour avec le Yoga il y a 2 ans. J’avais des maux de dos depuis longtemps, très longtemps. Je suis une grande sportive depuis toujours, j’aime la marche, la randonnée, le ski alpin. Je fais aussi de la raquette et du ski de fond. On vit au Québec alors, j’adore bouger!

Le yoga me permet de mieux bouger, de rajeunir et surtout de garder toute ma souplesse car je veux bien veillir.

J’ai tout naturellement proposé ma candidature chez Endorphine Yoga car vraiment la communauté c’est un mot qui me parle et plus que tout, ça me tient à coeur.

Souvent on dit ou on croit en quelque chose alors j’ai décidé de mettre en pratique ce en quoi je crois vraiment. J’ai décidé de ne pas juste dire que la communauté c’est important, mais aussi de le faire et de m’investir.

Par mes connaissances en Universal Yoga qui est basé sur 5 catégories lesquelles sont : Asana pour la mobilité des bras, jambes et la colonne vertébrale, Asana multi-dimentionel, Asana pour le degré de complexité, Asana pour les fonctions et la 5ieme catégorie: Asana pour la quantité maximum des zones utilisées, j’aimerais vous transmettre ma passion et vivre avec vous une belle expérience. Au plaisir!

Marie-Andrée Lefrançois

J’ai commencé à pratiquer le yoga en octobre 2015. À l’époque c’est une amie qui m’a initié (je dirais même qui m’a traîné car j’étais très sceptique). Étant une ancienne gymnaste j’ai tout de suite adoré et je suis devenue accro assez rapidement. Le yoga m’a beaucoup apporté dans ma vie de tous les jours, autant sur le plan physique que mental.

Environ 1 an plus tard, j’ai eu envie d’en savoir plus, et d’approfondir mes connaissances alors je me suis inscrite à mon premier TTC chez Endorphine avec Isabella et Charles afin de transmettre ma passion.

Si vous aimez les défis et jouer sur vos mains… vous serez servis dans mes cours! Étant de nature active, j’adore enseigner les cours de Power et amener les gens à se dépasser.

Marie-Camille Gauthier Lessard

J’ai découvert le Yoga en 2016. À l’époque étudiante en gestion de projets humanitaires, j’avais besoin de trouver un moyen de me gérer sur le terrain! Je voulais apprendre à prendre soin de moi pour me permettre de prendre soin des autres. C’est rapidement que le yoga est devenu un mode de vie pour moi. L’un des objectifs du yoga est de faire de la place dans le corps pour la respiration et pour moi, le yoga a fait de la place pour tout.

Toute nouvelle diplômée Endorphine, j’avoue que j’ai un faible pour le yoga qui bouge comme l’Ashtanga et retrouver l’équilibre avec le Yin Yang, comme je dis toujours: All about balance! Tout le monde a besoin de yoga dans sa vie et c’est ce que je veux transmettre dans mes cours.
Venez partager ma passion et déroulez votre tapis aux côtés du mien.
Namaste

Vicky Choclazeur

Vicky Choclazeur possède un long parcours dans le domaine de la guérison d’elle-même et d’autrui. Tour à tour intervenante en psychiatrie/justice, psychothérapeute, gestionnaire de ressources humaines, professeur de yoga, conférencière et coach thérapeutique, elle découvre et développe mille et un outils d’évolution et de guérison.

Aujourd’hui elle se centre particulièrement sur la pleine conscience et l’écoute de la sagesse à travers le corps ainsi que l’approche chamanique de la vie. Elle est passionnée par la liberté d’être soi et se concentre sur la réalisation de son plein potentiel, amenant ceux qui la côtoient sur le même chemin.

Certifications en yoga : yoga Kundalini, Hatha Kriya yoga, Yin yoga et Air Yogalates.

Sophie St-Laurent

Je suis tombée en amour avec le yoga dès ma première fois en 2011. Ça été un méga coup de cœur! C’est d’ailleurs la seule discipline qui venait autant me chercher et que j’avais autant envie d’en refaire. C’est rapidement devenu une partie intégrante de ma vie, je ne peux plus m’en passer! L’idée de faire mon TTC me trottait dans la tête depuis un bon moment. J’avais envie d’approfondir ma pratique et mes connaissances. C’est donc en 2018 que j’ai sauté dans cette aventure avec Isabella et Charles. J’aime le yoga sous toutes ses formes, autant sa force, sa discipline que la spiritualité qui l’entoure.
J’adore les cours de power et les postures funky!!!
Vous me retrouverez probablement dans le chaud la tête à l’envers!
Namaste

Monique Noel

J’ai commencé à faire du yoga il y a 1 an. Comme je me suis toujours entraînée et mon entraînement était axé sur la musculation et le cardio, je recherchais quelque chose de plus zen. J’ai essayé le yoga et je suis tombée en amour. Le yoga m’apporte un bien-être et une paix intérieure qui m’a aidé à accepter les défis que la vie nous apporte.

Je serai une élève du yoga pour le reste de ma vie. De plus, j’ai commencé à faire du yoga volant et là, ça été le coup de foudre. J’ai fait ma formation de Air Yogalates en juin 2018. Je dois avouer que le yoga volant est ma passion. Je donne un cours de yoga volant yang les dimanche. Au plaisir de vous voir dans mes cours.

Audrey Tremblay

Audrey a pratiqué la danse depuis son très jeune âge, ce qui l’a conduite à prendre conscience de son corps et de poursuivre ses études en danse contemporaine où elle sera diplômée en 2013.

Des bouleversements dans sa vie lui font ressentir le besoin de donner un sens à sa vie. Toujours en quête de liberté, du bien-être de son corps elle veut se rapprocher un peu plus d’elle-même, de son univers intérieur. C’est après quelques temps qu’elle découvre le yoga qui changea sa vie. Connaissant déjà bien le fonctionnement de son corps, le yoga lui apporta une perspective plus profonde. Fusionnant corps et esprit, le voyage commença vers la quête du vrai soi.

Elle décide d’entreprendre une formation de 200H en Ashtanga-Vinyasa avec Isabella et Charles pour approfondir ses connaissances. C’est en apprenant comment prendre le contrôle de sa vie, à s’épanouir et lâcher prise un peu plus tous les jours, qu’Audrey aimerait vous faire découvrir et partager ce bien-être avec vous. Prendre conscience du monde qui nous entoure et de soi-même est un bon commencement vers un bonheur infini. Une expérience à vivre sous le charme de sa force et de son contrôle vous attend. Venez découvrir et apprécier les bienfaits du yoga ici, maintenant. Namaste

Natalie Pilotte

Ayant eu un passé essoufflant, c’est en 2010 que je me décide enfin à ralentir et à prendre soin de ma personne. C’est à ce moment que je découvre la méditation qui agira pour moi comme un moteur de recherche vers mon équilibre.

Commençant par la méditation guidée, j’évoluerai vers différentes techniques dont la science des chakras, la visualisation et la pleine conscience. Pour harmoniser le tout, j’ai fais du cross fit pendant 7 ans jusqu’à ce que le yoga se révèle à moi en 2017. J’ai alors vite compris que c’était la continuité à l’approfondissement de mon union avec ma vérité. Pratiquant aujourd’hui la méditation et le yoga quotidiennement, j’aimerais partager avec vous mes connaissances afin que vous puissiez vous aussi y trouver votre bien-être.

Le Yin yoga est un style que j’affectionne particulièrement parce qu’il nous permet d’entrer en contact avec nous-même et de voir la lumière qui brille en chacun de nous. Il me fera plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner sur cette route unique qui vous conduira à votre vérité. J’espère vous voir très prochainement, namaste.

Mélanie Séguin

Depuis plus de 15 ans, la pratique de yoga fait partie intégrale de ma vie, mon quotidien et mon style de vie.   Je désire partager mes apprentissages avec vous, petits et grands. Nous sommes tous connectés l’un à l’autre et à l’univers et c’est en allant en dedans de soi qu’on ressent cette force universelle si puissante et rassurante.

J’adore les enfants et je suis mère de deux filles. Suite à ma formation spécifique sur le yoga pour enfants, je me suis donnée comme mission de contribuer au mieux-être de nos jeunes. Je désire leur apprendre de façon très ludique, tous ces outils incroyables que sont la méditation, les postures, la respiration, la relaxation, la compréhension du fonctionnement de leur cerveau (mind up program) ainsi que les valeurs transmises par le yoga soit la solidarité, le non jugement, l’esprit de communauté, la patience, etc.  De façon ludique, nous apprenons à s’écouter, à se concentrer, à se détendre, à mieux maitriser sa tête, son corps et son cœur. Namaste.