Flows et Power

FUNKY FLOW (ALL)

Cours de flow avec postures de yoga ”FUNKY” pour s’amuser et rire!! Plaisir garanti!

POWER FIT FLOW Niv 2

Cours de yoga avec flow rapide, qui travaille tout le corps.  Les postures de yoga intégrées dans la routine sont de niveau intermédiaire.  Avoir fait plusieurs mois de pratique ou avoir une très bonne condition physique pour y participer.

 POWER EXPRESS

Cours de yoga avec flow rapide, qui travaille tout le corps.  Les postures de yoga intégrées dans la routine sont de niveau intermédiaire.  Avoir fait plusieurs mois de pratique ou avoir une très bonne condition physique pour y participer.

 POWER STRONG FLOW

À venir

VINYASA FLOW / YOGA FLOW

Des séquences différentes de mouvements synchronisés avec la respiration, utilisée comme transition entre des postures, qui sont tenues un peu plus longtemps.  Chaque étudiant peut varier les postures avec différentes options pour être confortable selon son corps.  Accessible pour les débutants, bienvenue a tous!

DOUBLE SHOT ESPRESSO MORNING FLOW

À venir

ASANA FREAKS (power – cours des maitres)

Cours sur les postures avancés pour les étudiants sérieux et professeurs. Avoir une base intermédiaire en yoga pour y participer.  Vous apprendrez beaucoup de postures et techniques pour aller en profondeur dans la pratique de yoga physique.  Avoir fait plusieurs mois de pratique ou avoir une très bonne condition physique pour y participer.